Board · 게시판
매트 밖의 대화.
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유도 발기술(아시와자) — 쓸어내기 전에 무너뜨리기
발기술이 잘 안 들어가는 가장 흔한 형태는 상대 균형은 그대로인데 다리만 걸어 보내는 경우입니다. 상대는 걸린 다리를 들어 피하거나 그대로 버티고, 오히려 ...
스파이더 가드 그립 — 소매를 빼려 할 때
스파이더 가드는 소매 그립이 살아 있는 동안만 유지됩니다. 발로 이두를 밀고 있어도 손이 먼저 벗겨지면 두 발은 그냥 상대 몸에 얹혀 있는 상태가 됩니다. ...
마운트 탈출 드릴 — 엘보우 니 이스케이프 연습법
엘보우 니 이스케이프가 실패하는 자리는 대개 동작의 난이도가 아니라 세 부분을 잇는 이음매입니다. 팔꿈치 붙이기, 브릿지, 무릎 삽입을 따로 연습하면 스파링...
클로즈드 가드 공격 루트 — 자세 무너뜨리기부터
클로즈드 가드를 잡고도 붙잡고만 있다가 결국 열리고 패스당하는 경우가 많습니다. 다리로 허리를 잠근 것만으로는 상대가 아무 위협을 느끼지 않기 때문입니다.
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더블 레그 태클 — 레벨 체인지와 머리 위치
더블 레그에 들어갔는데 상대가 스프롤로 엉덩이를 빼고 등을 눌러 버리는 상황은, 대개 높이를 낮추지 않고 상체부터 숙여 들어갔을 때 나옵니다.
허리만 접어...
업어치기(세오이나게) — 무너뜨리기가 먼저인 이유
업어치기를 시도할 때 몸부터 돌려 등을 대려 하면 상대가 뒤로 체중을 빼면서 버팁니다. 안정된 자세를 유지하고 있는 상대를 등으로 짊어져 들어 올리는 것은 ...
하프가드 바텀 — 언더훅부터 잡아야 하는 이유
하프가드 바텀에서 계속 눌리기만 한다면, 상체 그립 없이 다리로만 상대의 한쪽 다리를 잡고 있을 가능성이 큽니다. 다리만 걸어 둔 하프가드는 공격 자세라기보...