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후기 HOT 1주 전

블루벨트 첫 시합 소감

화이트 때랑 확실히 압박이 다르네요. 디테일 하나에 승부가 갈리는 걸 몸으로 느꼈습니다. 부족한 부분 정리해서 다음 대회 준비하려고요.

길 길로틴마스터 0 13 6

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후기 HOT 5일 전

첫 대회 출전 후기

사실 시합 막상 들어가면 정신없이 금방 끝나는데, 시합 직전까지가 진짜 피말리는 거 같아여. 이런 걸 10번 20번 하는 선수들 진짜 대단해보여 ..

펜 펜듈럼 0 11 9

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후기 HOT 1주 전

대회 준비하면서 느낀 점 (계체·멘탈)

감량은 무리하지 말자는 게 결론. 전날 잠 잘 자고 루틴 유지하는 게 컨디션에 제일 컸습니다. 멘탈 관리도 훈련의 일부더라고요.

기 기무라트랩 0 9 9

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후기 6일 전

노기 대회 다녀왔습니다 (페더급)

그립 없이 붙으니 확실히 페이스가 다르더군요. 스크램블이 많아서 체력 안배가 관건이었습니다. 계체·컨디션 관리 팁 궁금하신 분 댓글 주세요.

힘 힘빼기연습중 0 8 4

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후기 1주 전

지방 대회 참가 후기 + 현장 팁

주차랑 계체 동선 때문에 일찍 도착하는 걸 추천합니다. 브라켓 확인하고 워밍업 타이밍 잡는 게 중요했어요. 로컬 대회 특유의 분위기가 좋았습니다.

섬 섬유유연제 0 7 8

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후기 1주 전

오픈 클래스 나가본 후기

체급·벨트 상관없이 붙는 오픈, 생각보다 재밌었습니다. 체격 차 극복하는 그립·앵글 공부가 많이 됐어요. 경험 삼아 한 번쯤 추천합니다.

호 호흡법연구 0 6 9

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자유 HOT 1달 전

동료 응원 한마디에 힘남

슬럼프라 우울했는데 같이 구르는 형이 '요즘 많이 늘었다' 한마디에 힘남 ㅋㅋ 매트 동료들 응원이 ㄹㅇ 큰힘. 다들 응원받고 힘난적 있음?

레 레슬첫도전 2 44 4

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자유 HOT 1달 전

6개월차 슬럼프 와도 되는거임?

6개월 됐는데 늘었는지 모르겠고 의욕도 떨어짐 ㅋㅋ 처음 재미가 사라진 느낌. 다들 6개월쯤 이랬음? 어케 넘김

토 토레안도 1 43 7

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질문 HOT 1달 전

풋스윕 (레슬링) 디펜스

상대가 발 걸어 넘기는 풋스윕 자꾸 당함 ㅋㅋ 어케 막음? 그냥 윽윽 하면 넘어가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

워 워밍업루틴 3 42 5

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자유 1달 전

주짓수는 평생 갈 취미라 확신함

2년 해보니 이건 평생 취미다 확신 ㅋㅋ 질리지도 않고 늘 배울게 있고. 다치지만 않으면 70대까지 구르는게 목표인데 오반가? ㅋㅋㅋ 솔직히 몇살 때 까지...

손 손가락인대 2 35 6

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후기 1달 전

1년차 성취감 ㅋㅋ

진짜 실력 절대 안늘 거 같았는데 1년 채우니 스윕도 하고 탭도 받음 ㅋㅋ 몰랐는데 1년전 나보다 확실히 늚. 안그만둔 1년이 뿌듯

매 매트청소반장 1 34 3

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질문 1달 전

니컷이랑 토레안도 둘다 배웠는데 헷갈림

니컷이랑 토레안도 둘다 배웠는데 언제 뭘 써야될지 ㅋㅋ 상황 구분이 안됨

펜 펜듈럼 2 33 5

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