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마운트 공격 루트 — 압박 먼저, 반응 따라 분기

2026.06.02 · 조회 0
마운트를 잡고도 자세만 유지하다 뒤집히는 경우가 많습니다. 상대에게 부담이 없으면 상대는 여유 있게 브릿지나 엘보우 니 이스케이프를 준비할 수 있기 때문입니다. 공격 루트는 압박에서 시작합니다. 상체를 세워 앉아 있으면 체중이 상대 배 위에 얹히는 정도에 그치고, 무게중심이 높아 오히려 뒤집히기 쉽습니다. 가슴으로 상대 가슴을 누르고 무릎을 상대 겨드랑이 쪽으로 올려 상체 움직임을 줄이면, 상대는 손으로 밀어내거나 팔로 막는 반응을 하게 됩니다. 그 반응이 공격의 출발점입니다. 상대가 팔을 뻗어 밀어내면 그 팔을 노려 암바나 암 트라이앵글 쪽으로 이어집니다. 팔을 몸에 붙여 방어하면 한쪽 팔을 머리 위로 넘겨 고정하는 형태를 만들 수 있고, 도복이라면 상대 손이 아래로 내려간 순간 깃을 잡아 십자조르기 쪽으로 갈 수 있습니다. 상대가 한쪽으로 돌아누우면 등이 열리므로 백 컨트롤로 옮겨가는 선택지도 있습니다. 연습 포인트는 서브미션을 먼저 노리기보다 압박 상태에서 상대가 어떤 반응을 하는지 관찰하는 것입니다. 어떤 분기가 잘 통하는지는 체격 차이와 상대의 방어 습관에 따라 달라집니다.
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