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클로즈드 가드 패스 — 오픈 직후 상체부터 눌러두기

2026.06.06 · 조회 0
클로즈드 가드를 여는 데까지는 성공했는데, 다리를 빼는 사이에 상대가 상체를 일으켜 다시 가드를 잡거나 일어서 버리는 경우가 많습니다. 가드가 열리자마자 다리를 빼는 데만 집중하는 것이 흔한 실수입니다. 가드가 열린 직후는 아래에 있는 사람에게도 기회입니다. 다리로 묶어 두던 힘이 사라진 대신 엉덩이가 자유로워졌기 때문에, 몸을 일으켜 앉거나 힙 이스케이프로 각도를 만들 수 있습니다. 위에 있는 사람이 상대의 골반을 그대로 둔 채 다리만 건드리면 상대는 그 시간을 회복에 그대로 씁니다. 그래서 순서는 상체와 골반을 눌러 두는 것이 먼저입니다. 가드를 연 뒤 무릎이나 정강이를 상대의 꼬리뼈 아래쪽에 넣어 골반이 매트에서 뜨지 않게 막습니다. 골반이 눌리면 상대는 상체를 세우기 어렵고 회전할 각도도 줄어듭니다. 동시에 손으로 상대의 무릎이나 골반을 눌러 다리를 회수하지 못하게 합니다. 그다음에 한쪽 다리부터 정리합니다. 양쪽을 한 번에 빼려 하면 그 순간 무게가 뜨고 상대가 들어옵니다. 한쪽 무릎을 상대의 다리 바깥으로 빼는 동안에도 무게는 계속 상대에게 실어 두고, 이어서 니 슬라이스나 토레안도처럼 준비해 둔 패스로 연결합니다. 상대가 이미 일어나 앉았다면 억지로 밀어 눕히기보다 거리를 확보하고 다시 정리하는 편이 안전합니다. 가드를 여는 방법과 이후의 패스 선택은 도장과 유파에 따라 다릅니다.
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