버터플라이 스윕 — 상체 컨트롤과 기울이기

버터플라이 훅을 걸고 아무리 들어 올려도 상대가 그대로 앉아 있다면, 다리 힘만으로 사람을 들어 올리려는 중일 가능성이 큽니다. 버터플라이 스윕은 들어 올리는 기술보다 기울여 넘기는 기술에 가깝습니다. 상대 체중이 양쪽에 고르게 실려 있으면 두 다리 모두가 지지대 역할을 하므로, 한쪽 훅으로 아무리 올려도 반대쪽이 버팁니다. 순서는 먼저 상체를 잡는 것입니다. 언더훅을 넣거나 도복이면 소매와 깃을 잡아 상대 상체를 자기 쪽으로 붙이고, 넘길 방향의 반대쪽으로 상대를 한 번 기울여 체중을 한쪽에 몰아 둡니다. 그 다음 몸을 옆으로 눕히며 넘길 쪽 훅으로 상대 허벅지를 올립니다. 이때 뒤로 그냥 눕는 것이 아니라 어깨가 옆 바닥을 향하도록 눕는 편이 힘이 전달됩니다. 상체 그립과 기울이기, 훅으로 올리는 동작이 한 박자로 이어져야 하고, 순서가 끊기면 상대가 손을 짚어 버팁니다. 연습은 스윕을 끝까지 성공시키는 것보다 상대를 한쪽으로 기울여 반대 다리가 뜨는 순간을 찾는 데 두는 편이 좋습니다. 상대가 손으로 바닥을 짚고 버티는 상황이 반복된다면 그 팔을 먼저 처리하는 갈래를 따로 배워 두면 도움이 됩니다.