게시판 · 매트 밖의 대화

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주짓수 페스타 나가기 전에 — 점핑가드 실격이랑 당일 계체 조심

주짓수 페스타는 유치부·초등부부터 중등부·고등부, 비기너, 어덜트 전 벨트, 마스터1·2, 노기까지 부문이 넓은 대회입니다. 접수는 플랫폼 Spotlite(...

동동메달러 4일 전 9 0

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첫 대회 출전 후기

사실 시합 막상 들어가면 정신없이 금방 끝나는데, 시합 직전까지가 진짜 피말리는 거 같아여. 이런 걸 10번 20번 하는 선수들 진짜 대단해보여 ..

펜펜듈럼 5일 전 10 0

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노기 대회 다녀왔습니다 (페더급)

그립 없이 붙으니 확실히 페이스가 다르더군요. 스크램블이 많아서 체력 안배가 관건이었습니다. 계체·컨디션 관리 팁 궁금하신 분 댓글 주세요.

힘힘빼기연습중 6일 전 6 0

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부평구협회장배, 신청서만 넣고 접수된 줄 알면 낭패 봅니다

부평구협회장배는 부평남부체육센터 실내체육관에서 열리고 접수는 스팟라이트에서 받습니다. 신청서만 넣고 접수됐다고 생각하기 쉬운데, 제출과 입금이 둘 다 끝나야...

광광탈전문가 1주 전 3 0

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지방 대회 참가 후기 + 현장 팁

주차랑 계체 동선 때문에 일찍 도착하는 걸 추천합니다. 브라켓 확인하고 워밍업 타이밍 잡는 게 중요했어요. 로컬 대회 특유의 분위기가 좋았습니다.

섬섬유유연제 1주 전 9 0

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블루벨트 첫 시합 소감

화이트 때랑 확실히 압박이 다르네요. 디테일 하나에 승부가 갈리는 걸 몸으로 느꼈습니다. 부족한 부분 정리해서 다음 대회 준비하려고요.

길길로틴마스터 1주 전 7 0

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대회 준비하면서 느낀 점 (계체·멘탈)

감량은 무리하지 말자는 게 결론. 전날 잠 잘 자고 루틴 유지하는 게 컨디션에 제일 컸습니다. 멘탈 관리도 훈련의 일부더라고요.

기기무라트랩 1주 전 10 0

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노원구청장배 참가 정리 — 당일 계체, 비기너 기준, 현장 규정

노원구청장배는 노원구 주짓수회가 여는 도복(Gi) 대회로, 월계구민체육센터에서 IBJJF 룰 기반 토너먼트로 열립니다. 접수는 스포트라이트(spotlite...

파파란띠가즈아 1주 전 8 0

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오픈 클래스 나가본 후기

체급·벨트 상관없이 붙는 오픈, 생각보다 재밌었습니다. 체격 차 극복하는 그립·앵글 공부가 많이 됐어요. 경험 삼아 한 번쯤 추천합니다.

호호흡법연구 1주 전 10 0

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스트릿 주짓수 첫 참가 정리 — 부문 고르기랑 스트릿 스페셜 룰

스트릿 주짓수는 거의 매 주말 열립니다. 2026년 일정 기준 1월부터 9월까지 주말이 거의 다 차 있고, 토·일 연속으로 다른 도시에서 두 개 여는 주말도...

매매트위의개미 1주 전 6 0

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KBJJF 코리아오픈, 접수 페이지가 성인·키즈 따로인 거 아셨나요

KBJJF 코리아오픈은 성인부(고등·성인)와 키즈부(초등·중등)가 같은 날 같은 장소에서 열리는데, 스포트라이트 접수 페이지는 아예 따로 있습니다. 한 페이...

감감량지옥 2주 전 5 0

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IBJJF는 경기보다 접수가 어렵습니다 — 멤버십·관장 승인·계체 정리

IBJJF 대회에서 제일 많이 막히는 건 경기가 아니라 접수더라고요. 2026년 기준 공식 안내로 정리해 봤어요. 먼저 멤버십. '현재 벨트와 현재 소속 ...

링링웜주의보 2주 전 9 0

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AJP TOUR는 멤버십 없으면 접수 자체가 안 됩니다

AJP TOUR는 접수 구조가 국내 대회랑 좀 다릅니다. 유효한 AJP 멤버십이 없으면 출전 자체가 안 돼요. 멤버십은 유료 4등급이고(2026년 7월 기준...

백백그랩마스터 3주 전 5 0

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일본 JBJJF 원정 전에 알아둘 것 — 접수·결제·이름 표기

일본 JBJJF 대회 한번 나가볼까 고민 중이라면, 접수 방식이랑 현장 절차가 국내 대회랑 꽤 달라서 미리 알아두면 편합니다. 공식 요강과 Q&A에 나온 내...

노노기충_kim 3주 전 7 0

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ASJJF 접수는 마이페이지에서만 — 멤버카드랑 환불 규정 정리

접수는 ASJJF 공식 사이트 마이페이지에서만 됩니다. 접수도 변경도 전부 개인 페이지(My Page)로만 하라고 못 박아놨어요. 가입은 무료지만 멤버카드를...

토토레안도 4주 전 4 0

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SJJIF 월드 접수 정리 — 참가비 단계, 부문 변경 마감, 환불 규정

접수는 사이트 개인 페이지(My Page)에서만 가능합니다. 접수 마감과 별개로 부문 변경 마감일이 따로 잡혀 있으니 체급 바꿀 생각이면 그 날짜를 따로 챙...

다다스초크 4주 전 8 0

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COS BJJ 코리아컵, 스팟라이트 한 페이지에 다 있습니다

COS BJJ 코리아컵은 스팟라이트(spotlite.co.kr) 대회 페이지에서 굴러갑니다. 공지부터 참가자 명단, 대진표, 계체 결과, 실시간 현황판까지 ...

힘힘빼기연습중 4주 전 10 0

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다치고 나서 자존심 버리는법 배움

무리하다 다친 후로 탭 빨리치고 무리 안하게됨 ㅋㅋ 다친게 오히려 교훈. 자존심 버리니 실력은 더 빨리 느는듯. 이게 백날 말해봐야 다쳐봐야 깨닫는듯.

새새우장인 1달 전 2 1

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첫 후배 가르치며 내가 더 배움

나도 흰띠인데 신입 봐주다 보니 내가 아는걸 정리하게됨 ㅋㅋ 가르치는게 최고의 복습이라더니 ㄹㅇ. 후배 덕에 내 기술도 정리됨

워워밍업이름 1달 전 3 3

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블루벨트 받던 날 안잊혀짐

4년만에 블루 받는데 채찍빵 맞으면서도 ㅋㅋ 너무 기뻤음. 흰띠 졸업하는 느낌. 그날 집와서 거울보고 띠 매봄 ㅋㅋ 블루 받은날 다들 기억나죠

유유연성제로 1달 전 2 2

매트 밖의 대화.