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질문 분당롤러 · 2026.06.05 · 159 조회

스파링만 하면 긴장돼서 1라운드에 방전됨ㅋㅋ

구르기 전부터 심장 뛰고 막상 시작하면 온몸에 힘들어가서 금방 지침. 힘빼라는데 그게 됨? ㅋㅋ 머리로는 아는데 몸이 안됨.. 이거 그냥 많이 구르면 나아짐? 다들 어케 긴장 풀었는지 궁금

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Comments · 댓글

댓글 2

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  • 띠는출석상 · 2026.06.05 13:38

    이기려고 힘주면 1라운드에 방전됨 ㅋㅋ 그냥 흐름 연습한다 생각하고 호흡 길게 뱉으면서 가보셈

  • 광탈전문가 · 2026.06.06 04:07

    초반엔 다 그래요.. 많이 구르면 몸이 알아서 힘 빼더라구요 ㅇㅇ 화이팅