가드풀 — 스탠딩에서 앉아 가드로 들어가기

스탠딩에서 테이크다운에 자신이 없을 때, 상대를 잡고 앉으면서 가드로 들어가는 가드풀은 현실적인 선택지 중 하나입니다. 다만 그냥 주저앉는 것과는 다릅니다. 흔한 실수는 그립 없이 먼저 앉는 것입니다. 잡은 곳이 없으면 상대는 그대로 서서 다리를 정리하고 패스를 시작하며, 앉은 쪽은 아무 컨트롤도 없이 하위에서 시작하게 됩니다. 또 하나는 뒤로 털썩 주저앉는 것입니다. 뒤통수나 꼬리뼈에 충격이 가고, 상대가 함께 넘어지면서 무릎이 눌릴 위험도 있습니다. 순서는 그립이 먼저입니다. 상대의 깃과 소매, 또는 목과 소매처럼 상체 두 곳을 잡아 상대를 자기 쪽으로 당깁니다. 그다음 한쪽 발을 상대의 골반이나 허벅지 안쪽에 대고, 잡은 손으로는 계속 당기면서 엉덩이를 뒤가 아니라 발 가까이에 내려놓듯 앉습니다. 앉는 동안에도 그립과 발의 압력을 유지해야 상대가 곧바로 다리를 밟고 들어오지 못합니다. 앉은 뒤에는 지체 없이 원하는 가드로 정리합니다. 대회 규정에서는 그립 없이 앉는 행위를 반칙으로 판정하는 경우가 있으므로, 출전 전에 해당 대회 규정을 확인하는 것이 좋습니다. 어떤 그립과 어떤 가드로 이어갈지는 체격과 주로 쓰는 가드에 따라 달라집니다.