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자유 펜듈럼 · 2026.06.04 · 119 조회

베이스가 약해서 자꾸 무너짐

스탠딩이든 탑이든 베이스가 약해서 잘 밀림 ㅋㅋ 무게중심 낮추라는데 그게 잘 안됨. 베이스 강화 어케함

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Comments · 댓글

댓글 4

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  • 키작아 · 2026.06.04 07:41

    무릎 굽혀 무게중심 낮추고 발 넓게.. 베이스는 코어+하체 강화도 도움 ㅇㅇ

  • 발목삼세번 · 2026.06.04 21:15

    상대 미는 방향 반대로 무게 실으면 안무너져요 ㅋㅋ 연습이 답

  • 첫우승 · 2026.06.05 11:13

    글 보다가 빵 터짐

  • 수술복귀 · 2026.06.06 02:09

    오스 🙏