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싯업은 짚는 손 베이스 넓게+상대 그립 당겨서 균형 ㅇㅇ 그립 놓으면 밀림
상대 한팔 컨트롤하면서 일어나는 흐름 익히면 안무너져요 ㅋㅋ
싯업은 짚는 손 베이스 넓게+상대 그립 당겨서 균형 ㅇㅇ 그립 놓으면 밀림
상대 한팔 컨트롤하면서 일어나는 흐름 익히면 안무너져요 ㅋㅋ