라펠 가드에서 백테이크 — 다리 묶고 등 잡기

자신의 라펠을 빼내 상대의 다리를 묶는 라펠 가드는, 상대의 이동 범위를 제한한 상태에서 등 뒤로 돌아 백을 잡는 루트로 이어질 수 있습니다. 흔한 실수는 라펠로 감아 두기만 하고 텐션을 주지 않는 것입니다. 깃으로 다리를 묶어도 당기는 힘이 없으면 상대는 자세를 그대로 유지한 채 패스를 시도합니다. 반대로 팔 힘만으로 세게 당기다가 상체가 따라 일어나면서 오히려 상대에게 눌리는 경우도 많습니다. 핵심은 묶은 뒤에 만들어지는 자세 무너짐을 이용하는 것입니다. 라펠을 감은 쪽 손으로 꾸준히 당겨 상대의 무게 중심을 앞이나 옆으로 기울이고, 반대쪽 손발로는 상대의 상체를 밀어 회전을 만듭니다. 상대가 균형을 잡으려고 손으로 바닥을 짚거나 상체를 숙이는 순간, 묶여 있는 다리는 따라 움직이지 못하므로 등 쪽에 공간이 생깁니다. 그 공간으로 몸을 넣어 상대의 등 쪽 겨드랑이를 잡고, 훅을 하나 먼저 걸어 자리를 확보한 뒤 나머지 훅을 넣습니다. 라펠 사용 범위는 대회와 벨트 구분에 따라 규정이 다르고, 다리를 감아 잠그는 방식은 제한되는 경우가 있습니다. 출전 예정이라면 해당 대회 규정을 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 연습에서도 상대의 무릎이 비틀린 상태로 체중이 실리지 않도록 주의합니다.