본문 바로가기
← Back to Board
질문 싯업가드 · 2026.06.04 · 124 조회

깃 그립 오래 잡으면 손가락 아픔

기 스파링하면 깃 잡느라 손가락 마디 아픔 ㅋㅋ 그립을 약하게 잡아야되나 아님 단련되는건가. 손가락 보호법

도움이 됐다면 추천으로 응원해주세요

Comments · 댓글

댓글 2

유술 경험을 나눠보세요. 10초 가입 하면 댓글과 답글을 남길 수 있어요.
  • 막내잡일 · 2026.06.04 22:37

    그립은 단련되는데 무리하면 인대 가요 ㅇㅇ 테이핑하고 적당히

  • 백그랩마스터 · 2026.06.05 21:41

    파워그립 말고 후크그립(걸치기)으로 잡으면 손가락 덜 아파요 ㅋㅋ