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새우(shrimp) 브릿지 테크니컬스탠드업 정도가 기본 ㅇㅇ 유툽에 bjj movements 치면 나와요
이름 몰라도 따라하다보면 외워져요 ㅋㅋ 집에서 새우 연습하면 좋음
정독했습니다
기본기부터 차근차근 하시면 됩니다
화이팅입니다 💪
좋은 글 감사합니다
시간이 약입니다
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