사이드에서 노스사우스 전환 — 새우를 따라 돌기

사이드컨트롤을 잡았는데 상대가 새우를 치며 빠져나오려 할 때, 상대의 회전 방향을 따라 노스사우스로 자리를 옮기면 압박을 잃지 않고 컨트롤을 이어갈 수 있습니다. 흔한 실수는 상대가 움직이기 시작하면 팔 힘으로 눌러 그 자리에 붙잡아 두려는 것입니다. 새우는 골반을 상대에게서 멀리 빼내 프레임을 넣을 공간을 만드는 움직임이기 때문에, 위에서 누르기만 하면 상대의 힙이 빠지는 것을 막지 못하고 결국 무릎이나 팔이 들어옵니다. 원리는 간단합니다. 상대가 회전으로 공간을 만들려 하면 같은 방향으로 함께 돌아 그 회전을 무의미하게 만드는 것입니다. 가슴은 상대의 가슴이나 명치에 붙여 둔 채, 발끝으로 바닥을 밀며 상대 머리 쪽으로 원을 그리듯 이동합니다. 이때 상체가 먼저 떨어지면 공간이 생기므로 접촉면을 유지한 상태로 다리만 움직인다는 감각이 중요합니다. 자리를 잡은 뒤에는 팔을 상대 겨드랑이 아래로 넣어 어깨를 감싸고, 체중은 상대의 가슴 쪽에 싣습니다. 주의할 점은 체중을 상대 얼굴이나 목에 얹지 않는 것입니다. 부상 위험이 있고 대회 규정에서도 제한될 수 있습니다. 무릎을 바닥에 붙일지 발끝으로 지탱할지는 체격과 상대의 저항에 따라 달라지므로, 두 방식을 모두 시도해 보고 압박이 유지되는 쪽을 고르면 됩니다.