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자유 새벽반러 · 2026.06.02 · 39 조회

주짓수로 우울증 좀 나아짐

우울할때 시작했는데 매트에서 사람들이랑 부대끼고 성취감 느끼니까 많이 나아짐 ㅋㅋ 운동이 ㄹㅇ 약이네. 비슷한 경험 있음?

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Comments · 댓글

댓글 4

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  • 계체통과 · 2026.06.02 21:10

    운동+사람 만나는게 ㄹㅇ 우울증에 좋대요 ㅇㅇ 다행이네요

  • 마우스가드 · 2026.06.03 14:21

    저도 주짓수로 많이 밝아졌어요 ㅋㅋ 매트 가면 잡생각 없어져서

  • 니온벨리 · 2026.06.04 15:47

    공감 200%

  • 코피주의 · 2026.06.06 02:44

    공감의 추천 누르고 감