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질문 매트청소반장 · 2026.06.04 · 112 조회

니온벨리 내가 잡을때 자꾸 뒤집힘

상대한테 니온벨리 잡았는데 내가 균형 잃고 뒤집힘 ㅋㅋ 무릎 어디 두고 손은 어케 잡아야 안정됨?

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Comments · 댓글

댓글 2

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  • 장마건조 · 2026.06.05 02:58

    니온벨리는 무릎으로 배 누르고 반대발은 넓게 베이스 ㅇㅇ 상체 세워야 안뒤집힘

  • 해외롤러 · 2026.06.06 06:37

    상대 깃/벨트 잡아 컨트롤하면서 무게 살짝 실으면 안정돼요 ㅋㅋ