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정보 여성부메달 · 2026.06.04 · 14 조회

니바(레그) 디펜스 (스트레이트 풋락)

노기서 풋락 자꾸 당해서 디펜스 배움 ㅋㅋ 발 잡히면 잡힌발 회전시켜 상대 그립 풀고 다리 빼야됨. 가만있으면 발목 나감 ㅇㅇ 빨리 반응이 답

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Comments · 댓글

댓글 5

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  • 유도2단도전 · 2026.06.05 04:59

    풋락은 잡히는 순간 바로 회전+탈출이 ㅇㅇ 늦으면 탭

  • 영어용어 · 2026.06.05 16:09

    발 노출 줄이는 자세부터.. 디펜스보다 안잡히는게 먼저 ㅋㅋ

  • 힘빼기연습중 · 2026.06.05 23:40

    팩트 폭격이네 ㅋㅋ

  • 히치하이커 · 2026.06.06 09:12

    리스펙

  • ↳ REPLY 땀폭포 · 2026.06.06 10:46

    역시 고수님