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질문 오십대오십 · 2026.06.05 · 35 조회

스파링 중 종아리에 쥐 자주 남

구르다 종아리에 쥐 자주 남 ㅋㅋ 특히 발 텐션 줄때. 수분부족인가 아님 자세문제? 쥐나면 라운드 끝

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Comments · 댓글

댓글 9

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  • 단백질셰이크 · 2026.06.05 12:24

    수분+전해질 부족일때 잘나요 ㅇㅇ 운동전 물 충분히 마시고

  • 시합전날불면 · 2026.06.05 15:28

    발 텐션 오래주면 잘남.. 평소 종아리 스트레칭하면 덜해요 ㅋㅋ

  • 환불문의 · 2026.06.05 19:03

    배워갑니다

  • 우울극복 · 2026.06.06 00:55

    아 진짜 격공

  • ↳ REPLY 운동선수출신 · 2026.06.06 01:51

    감사해요 덕분에 이해됨

  • ↳ REPLY 띠기간 · 2026.06.06 02:46

    ㅇㅈ합니다

  • 탈구경험 · 2026.06.06 04:53

    오 이거 좋네요

  • 만두귀입문 · 2026.06.06 09:09

    이런 글 좋아요

  • 백디펜스 · 2026.06.06 11:59

    롤링 영상 찍어서 복기해보면 빨라요