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정보 흰띠탈출일지 · 2026.06.04 · 146 조회

트라이앵글 당할것같으면 포스쳐부터

상대가 삼각 노리면 일단 자세(포스쳐) 세우고 들어간 팔 빼는게 먼저더라 ㅋㅋ 숙이면 그냥 조여짐. 허리펴고 들어간 팔 상대 허벅지 밀면서 빼기 ㅇㅇ

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Comments · 댓글

댓글 5

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  • 운동중독러 · 2026.06.05 02:23

    삼각 디펜스는 포스쳐가 90%죠 ㅋㅋ 숙이는 순간 끝

  • 오스오스 · 2026.06.05 12:15

    들어간 팔 반대편으로 빼면서 일어서면 잘 빠져요 ㅇㅇ

  • 래시핏 · 2026.06.05 21:56

    관장님도 똑같이 말씀하시던데 ㅋㅋ

  • ↳ REPLY 버터플라이 · 2026.06.06 01:39

    오 시도해볼게요

  • 싱글렉 · 2026.06.06 08:33

    처음엔 다 그래요