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정보 승급기준 · 2026.06.04 · 170 조회

노스사우스 초크가 안들어감

노스사우스 포지션서 초크 노리는데 안조여짐 ㅋㅋ 알고보니 팔을 상대 목 밑으로 깊게 안넣어서. 어깨로 턱 누르고 팔을 목 감아 내 몸쪽으로 당겨야 되더라 ㅇㅇ

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Comments · 댓글

댓글 9

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  • 폭식끊는중 · 2026.06.04 22:35

    노스사우스 초크 ㄹㅇ 디테일 까다롭죠 ㅋㅋ 어깨 압박이 먼저

  • 버터플라이 · 2026.06.05 03:49

    상대 호흡 막히게 가슴으로 누르면서 천천히 조이면 들어가요 ㅇㅇ

  • 코피주의 · 2026.06.05 09:19

    추가로 호흡도 중요한 듯

  • 탭멘탈 · 2026.06.05 18:00

    이거 진짜 중요하죠

  • 오년회고 · 2026.06.05 22:33

    시간이 약입니다

  • ↳ REPLY 윌리엄스 · 2026.06.05 23:58

    아 그런 방법이 있었네요

  • ↳ REPLY 흰띠탈출일지 · 2026.06.06 01:24

    공감 박고 갑니다

  • 호흡법연구 · 2026.06.06 04:39

    정리 깔끔하네요 ㄳ

  • 판정억울 · 2026.06.06 10:58

    추가로 호흡도 중요한 듯